Dès que les mois d'hiver arrivent et que le soleil est trop bas dans nos contrées, une grande partie de la population belge voit son taux de vitamine D dans l'organisme baisser. Même en cas d'exposition à la lumière du jour, le soleil est souvent trop faible entre octobre et avril pour permettre une production suffisante de vitamine D par la peau. Cette carence est généralement associée à la santé osseuse et à l'immunité, mais elle a également des effets plus larges sur les processus inflammatoires dans l'organisme.

C'est précisément en cette période de carences généralisées qu'il est utile de s'intéresser au rôle moins connu, mais cliniquement pertinent, de la vitamine D dans la santé bucco-dentaire et l'équilibre des tissus parodontaux.

Des chercheurs ont découvert que chez les personnes présentant une carence en vitamine D, un mois de supplémentation en vitamine D réduit considérablement le niveau de l'enzyme Matrix Metalloproteinase-9 (MMP-9) dans le liquide gingival. Et ce, qu'elles soient en bonne santé, atteintes de gingivite ou déjà souffrantes de parodontite. Cette enzyme joue normalement un rôle clé dans la dégradation du tissu de soutien autour des dents (collagène et matrice extracellulaire) et son taux est souvent élevé en cas de parodontite.

Chez les sujets testés, le MMP-9 a diminué de 62,97 ng/30 secondes à 47,47 ng/30 secondes dans le groupe souffrant de parodontite, de 29,5 ng/30 secondes à 21,75 ng/30 secondes et chez les participants sains de 16 ng/30 secondes à 6,92 ng/30 secondes. Cela indique qu'un apport suffisant en vitamine D est non seulement bon pour les os, mais peut également aider à « contrôler les petits rongeurs » qui, sinon, peuvent lentement endommager les gencives et l'os maxillaire.

La vitamine D reste un classique hivernal pour tout le corps, et peut-être aussi pour le parodonte. Un petit rappel que la lumière du soleil contenue dans une pilule peut parfois donner un petit coup de pouce supplémentaire aux gencives fragiles.